Học Bơi Bốn Mùa chuyên mở các lớp học bơi mùa đông dành cho người lớn và trẻ em tại các bể bốn nước ấm, bốn mùa chất lượng cao khu vực Hà Nội.
Trước đây mọi người luôn nghĩ học bơi là hoạt động luôn gắn liền với mùa hè, vì mùa đông chúng ta thường có tâm lý ngại bơi, ngại tiếp xúc với nước và ngại phải cởi bỏ cả 1 đống quần áo trên người xuống nước. Nhưng vài năm trở lại đây thì số lượng người đi bơi và học bơi mùa đông đã tăng lên đáng kể. Vì đã có rất nhiều bể nước ấm, bể bốn mùa và tâm lý ngại đi bơi không còn là rào cản của mỗi con người chúng ta nữa, đi học bơi vào mùa đông thực chất sẽ mang lại cho chúng ta vô vàn lợi ích cả về lớp học và sức khỏe.
Về bể bơi, có hệ thống cơ sở vật chất hiện đại, được trang bị công nghệ xử lý nước luôn đạt chuẩn và hệ thống máy gia nhiệt luôn hoạt động để nhiệt độ nước duy trì ở mức từ 31 độ C đến 33 độ C, sẽ giúp bạn đánh bay tình trạng lười vận động, giúp cho cơ thể bạn luôn năng động, linh hoạt cả ngày.
Lợi ích của lớp học bơi mùa đông
Thực tế, đi học bơi vào mùa đông mang lại rất nhiều lợi ích cho người học bơi:
- Đi học bơi mùa đông có lợi ích rất tốt cho hệ hô hấp, đặc biệt là đối với trẻ nhỏ và với nhiệt độ nước ổn định sẽ giúp người bơi có thể bơi trong bốn mùa. Từ đó giúp người bơi được rèn luyện sức khỏe, tăng thêm sức đề kháng. Việc rèn luyện bơi thường xuyên sẽ giúp hệ hô hấp của các bé khỏe hơn, hạn chế về các bệnh tai, mũi, họng và thích nghi hơn với sự thay đổi thời tiết.
- Giúp bé phát triển thể chất toàn diện hệ cơ, hệ xương, hệ tim mạch,hệ hô hấp và hệ tiêu hóa.
- Bơi vào mùa đông giúp cải thiện chất lượng cuộc sống ăn ngon hơn, ngủ tốt hơn, điều hòa tim mạch huyết áp. Giúp cơ thể bạn linh hoạt, dẻo dai và nhanh nhẹn hơn.
- Đốt cháy calo bơi có hiệu quả đốt cháy calo tương đương chạy bộ thậm chí còn hiệu quả hơn.Trong 10 phút bơi bạn sẽ đốt cháy 60 calo với bơi ếch, 80 calo với bơi ngửa, 100 calo với bơi sải và 150 calo đối với bơi bướm.
- Việc bơi lội thường xuyên trong nước còn giúp da của bạn duy trì độ ẩm và bài tiết giải độc thúc đẩy tăng trưởng tế bào mới, giúp cho bạn có làn da mịn màng và khỏe mạnh hơn.
- Học bơi giúp kéo căng các cơ của cơ thể liên tục. Kết hợp với hơi thở sâu và nhịp nhàng giúp bạn cảm thấy thoải mái và thư giãn. Điều này làm giảm căng, mệt mỏi và trầm cảm tự nhiên.
- Bơi vào mùa đông sẽ giúp bạn điều chỉnh được chế độ ăn uống và dinh dưỡng cho cơ thể, vì mùa đông chúng ta luôn mặc một lớp quần áo dày kín cơ thể nên không biết cơ thể mình thay đổi như thế nào. Nhưng khi đi bơi bạn luôn nhìn thấy BODY của mình nên dựa vào đó để chúng ta có thể thay đổi chế độ ăn uống và dinh dưỡng kịp thời.
- Đi bơi hay học bơi vào mùa đông thì bể không quá đông, nên khi bơi chúng ta không có sợ va chạm hay bị người bơi cùng đụng phải hay cản đường bơi.
Lớp học bơi mùa đông tại Học Bơi Bốn Mùa
Học bơi bốn mùa liên tục tuyển sinh các học viên học bơi mùa đông: lớp dạy bơi ếch, lớp học bơi sải, lớp học bơi ngửa, bơi bướm và chỉnh sửa dáng bơi.
- Các khóa học bơi: dạy bơi kèm, dạy bơi nhóm và dạy bơi theo lớp.
- Các lớp cho học viên dân văn phòng, công sở, trường học.
Đặc điểm lớp học bơi mùa đông
- Bể nước ấm, bể không quá đông khi học không sợ bị va chạm hay bị người bơi đụng vào người.
- Lớp học ít học viên nên tập trung, chất lượng của buổi tập sẽ cao hơn và nhanh biết bơi hơn.
- 1 lớp học 1 kèm 1, tối đa 3 học viên. Lớp học bơi mùa đông của chúng tôi chủ yếu 1 kèm 1
- Thời gian linh hoạt, học viên có nhiều khung giờ để lựa chọn sắp xếp hợp lý để đi tập.
- Sau khóa bơi học viên được hỗ trợ giá vé tối ưu khi có nhu cầu đi bơi tiếp và rèn luyện thêm.
- Có nhiều chương trình ưu đãi tốt khi học viên đăng ký học như: đăng ký nhóm từ 3 người trở lên được giảm giá sâu. Tặng 10 lượt vé hay kính và mũ bơi.
Học Bơi Bốn Mùa
Để đăng ký lớp học bơi mùa đông tại Học Bơi Bốn Mùa, quý khách vui lòng liên hệ ngay đến HOTLINE: 0978.046.890 để được hỗ trợ và tư vấn nhanh nhất!
Hoặc điền vào form đăng ký dưới đây chúng tôi sẽ gọi lại sớm nhất:
